Больше воды — меньше алкоголя
Больше овощей — меньше мяса
Больше специй — меньше соли
Больше фруктов — меньше сахара
Больше жевать — меньше есть
Больше дел — меньше слов
Больше давать — меньше страдать
Больше спать — меньше переживать
Больше пешком — меньше за рулем
Больше смеха — меньше злости
Информация взята из открытого источника
