Специалисты Университета Аризоны смогли доказать, что употребление грейпфрута благоприятно сказывается на организме человека.
Грейпфрут благодаря большому содержанию витамина С называют «королем цитрусовых». Он богат минералами, витаминами, обладает антиоксидантными свойствами, повышающими иммунитет.
Употребление одного только грейпфрута ежедневно может помочь сбросить лишний вес. В эксперименте принимали участие 74 человека, передает Fitforfun.
Каждый день они употребляли в пищу грейпфрут, демонстрируя лучшие показатели артериального давления и положительные результаты похудения.
Источник: vpravda.ru
