Чтобы не заболеть гриппом

Грипп — это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус. Заболевание возникает при передаче вируса от больного человека к здоровому.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

  • лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа;
  • осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит);
  • осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);
  • осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
    Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
    Передача вирусов может осуществляться:
    ▲ через руки и окружающие предметы (ручки дверей, предметы, с которыми соприкасается человек, мышки компьютера и пр.);
    ▲ через непосредственный контакт при разговоре, кашле, чихании;
    ▲ через мелкодисперсный аэрозоль.
    Восприимчивость к инфекции очень высокая – в закрытом помещении вирус распространяется на расстояние до 7 метров.
    Грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий. Среди симптомов гриппа: жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
    Чтобы не заболеть гриппом Роспотребнадзор рекомендует:
  • уменьшить число контактов с источниками инфекции;
  • ограничить пользование городским общественным транспортом;
  • исключить в период подъема заболеваемости хождение в гости, кино, театры;
  • отказаться от рукопожатий;
  • часто мыть руки с мылом;
  • больше находиться на свежем воздухе;
  • организовать сбалансированное питание.

Важно соблюдать «респираторный этикет»: использовать при кашле и чихании носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования; при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, так как прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода; необходимо часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам; в закрытых помещениях, по возможности, избегать нахождения вблизи кашляющих и чихающих людей.

Вакцинация – самое главное и эффективное средство профилактики гриппа!
Вакцинация против гриппа входит в Национальный календарь профилактических прививок России. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежегодную вакцинацию против гриппа. Наилучший период для вакцинации — с сентября по ноябрь.

Обращаем ваше внимание, что прививка против гриппа рекомендована через месяц после вакцинации от COVID-19.

Защитите себя от гриппа. Своевременно сделайте прививку.

А. Магомедшарипова, врач – терапевт МБУЗ «ЦРБ» Боковского района

Станичные ведомости