Говорят, существует более 20 способов приготовления вкуснейшего, главное, полезнейшего ОВСЯНОБЛИНА. Очень удивил рецепт овсяноблина без яиц и даже молока! Все просто: 3 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ст.л. льняных семечек, 5 ст.л. воды, соль. Но это на любителя.
А вообще он может быть с любой начинкой: с творожным сыром и зеленью, с отварной грудкой, с красной рыбой и авокадо, с бананом и медом, с грибным паштетом и зеленью, с моцареллой и помидорами …
А вот рецепт овсяноблина с тунцом, сыром и помидорами.
Такой овсяноблин можно готовить на завтрак хоть каждый день!
Вам понадобится: 2 яйца, 3 ст.л. молока, 4 ст.л. овсяных хлопьев, 50 г консервированного тунца, 1 помидор, 50 г сыра, соль.
Приготовление: Яйца слегка взбей с солью и теплым молоком. Добавь овсяные хлопья, перемешай и убери в сторону на 10 минут. Разогрей сухую сковородку, вылей тесто и обжарь по 2 минуты с каждой стороны.
Тунец разомни вилкой, помидоры и сыр нарежь. Выложи овсяноблин на тарелку. На одной стороне равномерно распредели помидоры, тунец и сыр и накрой второй половиной. Готово! Приятного аппетита и отличного дня!
