Врачи Научно-исследовательского клинического института детства Минздрава Московской области рассказали, как выбрать рюкзак для первоклассника.
«При выборе сумки для школьных принадлежностей важно учитывать возраст, рост и вес ребенка, особенности его развития. Согласно требованиям СанПиНа, вес пустого портфеля не должен превышать 700 г, а с учебниками — не более 10% от веса ребенка», — объяснила главный педиатр Подмосковья, директор НИКИ детства Нисо Одинаева.
По ее словам, у рюкзака должна быть анатомическая спинка. Предпочтение стоит отдать ранцам с ортопедической подкладкой, которая плотно прилегает к спине ребенка. Это поможет сохранить правильную осанку ребенка и избежать проблем с позвоночником.
Врачи также рекомендуют выбирать рюкзаки со стяжкой на груди, которая поможет перераспределить нагрузку. Для высоких детей больше подойдут вертикальные ранцы, а для низких лучше выбрать горизонтальные.
Источник: rg.ru
Фото: По словам врачей, не все школьные рюкзаки одинаково полезны. Помимо качества изделия нужно обращать внимание на вес, размеры и форму. / РИА Новости
