Гиревой спорт — исконно русский вид спорта. В «Кружке любителей атлетики», основанном В.Ф. Краевским, гири были неотъемлемым снарядом. Ими занимался легендарный «король гирь» Пётр Крылов.
В наше время в своих тренировках гири активно используют борцы, боксёры и другие единоборцы. С их помощью легкоатлеты развивают свою прыгучесть. Гиря появилась в России, со временем она стала очень популярна во всём мире. Сегодня широко распространён фитнес с использованием упражнений, где в качестве отягощения используется гиря. Гиревым спортом занимаются во многих странах мира. Для непосвященного гиря — неудобный инвентарь. Однако знающий человек использует гирю для развития силы, выносливости, гибкости, координации, скорости, силы удара, прыгучести, укрепления опорно-двигательного аппарата, дыхательный и сердечно-сосудистой системы. Ею можно развить практически любую группу мышц. Гиревой спорт разнообразен, здесь существует такие дисциплины, как рывок, толчок, толчок по длинному циклу, армейский гиревой рывок, гиревое жонглирование, где можно выступать в одиночку, либо в паре. Также есть гиревая эстафета.
В 2023 году спортивная школа Боковского района открыла отделение гиревого спорта на базе Горбатовской школы.
В Горбатовской школе 15 и 17 мая прошли соревнования по гиревому спорту «Кубок Победы», посвящённые 79-й годовщине победы в Великой Отечественной войне. Ребята участвовали в трёх категориях:
- в 1-4 классах девочки работали гирей массой 6 кг, мальчики — гирями 8 кг;
- в 5-7 классах у девочек была гиря массой 8 кг, мальчики работали гирями массой 10 кг;
- в 8-9 классах у девушек была гиря 10 кг, у юношей — гири 16 кг.
Для определения победителя у девочек необходимо посчитать количество повторений в рывке, в двоеборье же необходимо считать количество очков. Каждый толчок двух гирь — одно очко, рывок — 0,5 очков. В соревнованиях приняли участие 27 ребят.
Начали соревнования самые маленькие участники, которые показали самую захватывающую борьбу. Своей силой удивила всех Дарина Кочубей, ученица 1 класса, «рванувшая» гирю 32 раза! Результаты среди девочек младшей группы:
1 место — Валерия Яценко (111 рывков);
2 место — Анастасия Матвиенко (100 рывков);
3 место — Виктория Никонова (67 рывков).
Средняя группа:
1 место — Варвара Ткачук (180 рывков);
2 место — Елена Матвиенко (115 рывков);
3 место — Екатерина Жукевич (98 рывков).
Старшая группа:
1 место — Светлана Лукьяненко (110 рывков);
2 место — Ника Свинцова (50 рывков);
3 место — Анастасия Назаркина (37 рывков).
Накал страстей был и у мальчиков начальных классов:
1 место — Вадим Герасимов (109 очков);
2 место — Виктор Иваненко (104 очка);
3 место — Виктор Рвачёв (60 очков).
В средней группе места распределились следующим образом:
1 место — Родион Яценко (100 очков);
2 место — Николай Кочубей (70 очков);
3 место — Сергей Варламов (54 очка).
Старшая группа:
1 место — Матвей Бруславский (155 очков);
2 место — Антон Писаревский (55 очков);
3 место — Григорий Долгодушев (10 очков).
Во время соревнований учащиеся и учителя школы активно поддерживали участников, переживали за них, радовались успеху — в общем, получили массу эмоций. Мероприятие прошло удачно, без травм, с прекрасными результатами.
Призёры были награждены грамотами и медалями на торжественной линейке, посвящённой празднику «Последний звонок». Кубки Победы получили ребята, ставшие чемпионами.
Для того, чтобы ребята могли тренироваться и показывать достойные результаты необходим инвентарь. Хочется выразить огромную благодарность Тимуру Исабековичу Мурадбекову, который приобрёл для нашей школы 16-ти килограммовые соревновательные гири и выделил средства для приобретения наградной атрибутики к соревнованиям; магазину «Стройлэнд», благодаря которому был приобретён комплект тренировочных гирь от 6 до 12 кг. Именно благодаря приобретению данных гирь младшие учащиеся получили возможность начать тренировку лёгкими гирями раньше и без риска получения травмы.
Благодаря возможности тренироваться соревновательными гирями ребятам не придётся переучивать технику выполнения упражнений.
Всем ребятам хочется пожелать здоровья, целеустремлённости и новых рекордов!
С. Яценко, учитель физической культуры Горбатовской школы
