Плавание является одним из самых популярных и массовых видов спорта в мире. Его история как спортивной дисциплины началась со второй половины 19-го века. С тех пор плавание постоянно совершенствовалось и модернизировалось по всем направлениям. Появлялись новые стили, правила, экипировка, бассейны, более точные системы хронометража. А самые яркие звезды плавания, такие как Майкл Фелпс, по праву считаются легендами спорта и Олимпийских игр.
Надо заместить, что плавание — один из самых безопасных видов спорта, который подходит даже малышам с рождения. Сегодня расскажем о 5 причинах, почему вам стоит записать ребенка именно на тренировки по плаванию.
Причина первая. Ребенок будет реже болеть. Плавание поможет сформировать стойкий иммунитет и укрепить здоровье.
Причина вторая. У ребенка будет здоровая спина и развитые мышцы.
Причина третья. Ваш ребенок будет счастливым и забудет про стресс.
Причина четвертая. Здоровое сердце и сердечно-сосудистая система. Плавание помогает укреплять органы кровообращения и сердечную мышцу. И все это без перенапряжения.
Причина пятая. Ваш ребенок станет более дисциплинированным. Занятия в бассейне помогают сформировать твердый характер маленького человека, выносливость, волю к победе, решительность и целеустремленность. Процессом руководит опытный тренер. Ребенок будет слушать его и учиться четко следовать правилам.
