Акция стартовала с фитнес-тренировки под зажигательную музыку. Под руководством тренера Надежды Бесхлебновой участники выполнили комплекс упражнений, который помог им зарядиться бодростью и получить порцию хорошего настроения.
После физической разминки началась вторая часть акции — увлекательная викторина, посвященная основам здорового образа жизни. Участникам предстояло ответить на вопросы о правильном питании, пользе спорта, режиме дня и полезных привычках.
«Было очень здорово! Сначала думали, что будет скучная лекция, но оказалось весело и полезно. Я и не знал некоторых фактов о питании, а тренировка просто супер – чувствуешь себя бодрым и полным сил», – поделился впечатлениями один из участников Александр Карпов.
Организаторы уверены, что сочетание теоретических знаний и практических занятий – самый эффективный формат.
Акция «Здоровое поколение» наглядно продемонстрировала, что здоровый образ жизни может быть стильным, доступным и интересным увлечением для молодежи, закладывая фундамент для их здорового и успешного будущего.
Соб. инф., фото Е. Величкиной
