Провел его серебряный призер Спартакиады Дона среди трудящихся 2025 года Яценко Сергей Сергеевич. Он рассказал, что тренировки с гирей развивают силу, выносливость, ловкость и равновесие.
Тренировки с гирей идеально подходят для общей физической подготовки, базовые гиревые упражнения помогают развивать все основные группы мышц одновременно.
Ребята с интересом выслушали рассказ тренера о силовом виде спорта, узнали о требованиях, которые предъявляются к участнику соревнований.
Также Сергей Сергеевич уделил время всем желающим и на практике показал основные дисциплины, такие как толчок и рывок гири.
Стоит напомнить, что данный проект стал победителем регионального конкурса молодежных проектов среди физических лиц, проводимый комитетом по молодежной политике Ростовской области. Целью данного проекта является развитие гиревого спорта в Боковском районе.
