Психолог дала советы, как справиться с панической атакой
Нейропсихолог Марина Винберг ранее рассказала, что следует меньше читать медицинские статьи в интернете, чтобы избавиться от тревожных мыслей о здоровье. По ее словам, некоторым справиться с ипохондрией может помочь медитация, другим же подойдет спорт или общение с приятными людьми.