Специалисты обращают внимание, что нельзя запрещать ничего без объяснения причин. Необходимо спокойно объяснить, что пить газировку вредно.
«Безусловно, такой разговор будет длиться долго и не один раз. Главное – убедиться, что ребенок понял причину запрета», – говорится в сообщении.
Детям нужно рассказать, что в газировках огромное количество сахара, который легко может довести до ожирения. Кроме того, употребление этих напитков пару раз в неделю вдвое увеличивает риск развития рака поджелудочной железы. Ученые отмечают, что газировка содержит бензоат натрия, что грозит развитием цирроза печени и болезни Паркинсона.
Нужно добиться того, чтобы ребенок воспринимал это не как запрет, а скорее как заботу и сознательно смог отказаться от газировки.
Ранее Роспотребнадзор рассказал, как не подорвать здоровье за время зимних праздников.
Источник: don24.ru
Фото: newscientist.com
