Врач-кардиолог Ольга Бокерия назвала три главные причины низкого артериального давления и рассказала, как себе помочь в случае гипотонии. Об этом она написала в Telegram-канале.
«Во врачебной практике принято различать следующие виды гипотензии: ортостатическая (постуральная — при смене положения тела) гипотензия, постпрандиальная (после еды) гипотензия, нейрогенная гипотензия», — сообщила Бокерия.
У пожилых людей давление может резко упасть при смене положения тела, вставании из положения сидя или после лежания, а также через один-два часа после еды. При этом нейрогенная гипотензия в основном поражает молодых людей и детей. При ней падение артериального давления происходит после длительного стояния.
Людям с низким давлением врач посоветовала проанализировать принимаемые лекарства. Так, у мужчин лекарства для лечения аденомы простаты часто вызывают ортостатическую гипотензию.
Помимо этого, Бокерия посоветовала скорректировать образ жизни. Облегчить симптомы поможет медленное вставание из сидячего или лежачего положения, употребление большого количества воды, приём пищи небольшими порциями, включение в рацион клетчатки (фруктов и овощей), а также дозирование физической нагрузки.
Врач подчеркнула, что повысить давление поможет контрастный душ, а при наличии венозной недостаточности или в жаркую погоду очень помогает компрессионный трикотаж, который способствует увеличению притока крови к сердцу.
Кардиолог уточнила, что проблема заключается в том, как человек переносит низкое давление. По её словам, одни при давлении ниже 90/60 мм рт. ст. чувствует себя прекрасно, у других появляется головокружение, слабость, темнеет в глазах и появляется ощущение, что сейчас он потеряет сознание.
Фото: mk.ru
Источник: regnum.ru
