Полезные привычки на утро
9 утренних привычек, которые заряжают энергией на весь день:
15 Авг
1) Просыпайтесь раньше
2) Выпейте воды
3) Заправьте кровать
4) Сделайте растяжку
5) Займитесь спортом
6) Примите контрастный душ
7) Придерживайтесь здоровой диеты
8) Поставьте себе цели
9) Расставьте приоритеты на день
Из открытого информационного источника
Фото: simpleslim.ru