«Насыщенные жиры тоже очень нужны организму, в том числе, для построения гормонов», — пишет врач, отмечая, что имеют значение они и для упругости кожи, энергии, поддержки мембран клеток.
Нейропсихолог Марина Винберг ранее рассказала, что следует меньше читать медицинские статьи в интернете, чтобы избавиться от тревожных мыслей о здоровье. По ее словам, некоторым справиться с ипохондрией может помочь медитация, другим же подойдет спорт или общение с приятными людьми.
Организовано и проведено занятие было советником директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями Е.А. Кушнаревой совместно с классными руководителями.
28 января 2024 года в спортивном комплексе ФОК прошел однодневный турнир «Первенство Ростовской области по мини-футболу среди команд мальчиков 2013-14…
50 лет семейной жизни отметили супруги Забейворота Виктор и Вера.
По итогам заседания стороны, как ожидается, утвердят Программу согласованных действий Союзного государства в области внешней политики на период до 2026 года. По словам Путина, документ еще больше укрепит российско-белорусскую координацию в международных делах.
В Ростове-на-Дону год семьи начался с чествованием семьи Леонида и Люсьены Малейко. Об этом на своей странице сообщил глава администрации…
Бывший глава администрации Азова Владимир Ращупкин ушел добровольцем на СВО. Информацию ИА «ДОН 24» подтвердил адвокат экс-чиновника Роман Яньшин. «Он…
Федеральная служба по труду и занятости (Роструд) напомнила, что россиян в феврале ожидает сокращённая рабочая неделя. Как отметили в ведомстве,…
Стаффордширский терьер набросился на девочку, гулявшую со своей собакой на улице Салютина. Бойцовский пес вцепился в руку школьницы, сообщает телеграм-канал…
5 апреля 2024 года возобновляется курсирование круизного туристического поезда «Цветущая степь» по маршруту Москва — Ростов-на-Дону — Элиста — Москва….
Мужчина превысил скорость, вылетел в кювет и наехал на земляной вал. На трассе в Азовском районе 30-летний водитель «Хендай» погиб…
«Быть добру на Дону!» — под таким девизом пройдет 2024 год. 10 марта в Ростовской области официально стартует «Год добрых…
«Две двойни в один день зарегистрированы в отделе ЗАГС Азова
Правительство РФ поддержало законопроект, защищающий права вдов погибших участников спецоперации. Об этом «Парламентской газете» сообщил автор инициативы, член Комитета Госдумы…
В Таганроге открыли еще один музей – «Дом Павла Чехова» — отца великого русского писателя Антона Чехова. Он входит в…
За последний год мошенники все активнее стали использовать схему с инвестициями, рассказали в ВТБ. Отмечается, что людей вовлекают в сомнительные…
30 января — день памяти Петра Ивановича Маяцкого, человека, который оставил огромный след в сердцах боковчан, а также множество светлых…
30 января по народному календарю — Антон Перезимник, Антонина – зиме половина.
РЫБЫ 30 января вам противопоказано творить. Займитесь механической работой, уберитесь в доме, проведите ревизию в шкафах и на полках — это поможет вам навести порядок и в голове.
Пунктов
Пунктов
