Доктор Гадзиян рассказал о продуктах, которые опаснее сахара и соли
Кандидат медицинских наук и онкоуролог Марк Гадзиян обратил внимание на два продукта, которые присутствуют в рационе многих людей, но приносят организму больше вреда, чем пользы.
Врач подчеркнул, что чипсы и копченые колбасные изделия содержат большое количество канцерогенов, что делает их более опасными для здоровья, чем соль и сахар. Он указал на важность контроля употребления соленой и сладкой пищи, хотя полностью исключить их из рациона невозможно.
Гадзиян также отметил важность умеренного потребления мяса, снижения употребления соли и увеличения количества потребляемой жидкости для предотвращения мочекаменной болезни. Кроме того, врач предупредил о рисках употребления крепкого алкоголя и напомнил о важности ведения активного образа жизни, контроля веса и избегания стресса для поддержания здоровья.
Источник: https://rg.ru/, фото:https://ru.freepik.com/
Метки: опасные продукты